A pitypang az egyik legelterjedtebb vadvirág, füves területeken, kaszálókon, legelőkön és szinte a világ minden táján találkozhatunk vele. A kínai orvoslásban az ókor óta használják a megfázás, fogfájás és belső sérülések enyhítésére, elsőként i.sz. 659-ben említik írásos feljegyzésekben. Sokan gyomnövényként ismerik, pedig ez egy tápanyagokban és vitaminokban gazdag növény. Számtalan elnevezése ismert: gyermekláncfű, asszonyhűség, bárányfejűfű, barátfej, barátfejűfű, barátfő, barátfű, békavirág, békasaláta, bimbófű, buborékfű, buglyosvirág, erdélyben czikória, cikóriavirág, csattogógaz, cserbóka, csürkevirág, disznókék, disznósaláta, ebtej, eszterláncfű, éjjelilámpa, férfihűség, gyermeklánc, gyermekláncfű, gyermeklánczfű, hányóra, kácsavirág, kákics, kikirics, kislibavirág, kopaszbarát, kotlóvirág, kutyavirág, kutyatej, stb.
Segít a menstruációt megelőző tünetek enyhítésében, a magas vérnyomás kezelésében és a pangásos szívelégtelenségben. Támogatja az epeműködést és gyógyírként szolgálhat a májbetegségek kezelésében is. A pitypangból készült táplálékkiegészítők jellemzően a növény gyökértörzsét, vagy leveleit használják, pedig maga a sárga virágzat is értékes hatóanyagokat tartalmaz.
Az A-, C- és D-vitamin mellett nagy mennyiségben tartalmaz cinket, foszfort, vasat, magnéziumot, kálciumot és lecitint, amely a sejtfal védelmében, illetve a koleszterinszint csökkentésében játszik fontos szerepet. A gyermekláncfű annak is jó szolgálatot tehet, aki szeretne megszabadulni néhány kilótól, hiszen számos kutatás bizonyítja, hogy jó hatással van az emésztésre, így a súlyvesztésre.
Mielőtt megragadnánk kosarunkat és kirohannánk az első pitypang lelőhelyre, érdemes átgondolni, hogy milyen környezetben nevelkedtek ezek a sárga virágok. A lehető legjobb megoldás, ha a saját kertünkben szedünk egy csokorral, vagy egyéb kevésbé forgalmas helyszínt látogatunk meg. Érdemes az autós forgalomtól távol kutakodni, hiszen a benzingőz és a környező háziállatok vizelete nem igazán támogatja immunrendszerünket.
A pitypang felhasználására számtalan lehetőség kínálkozik, de tartsuk be az ajánlott napi adagot, ami 4-8 g.
Tea
Adjunk 3 dl forró vizet 2 teáskanálnyi növényhez, főzzük 1 percig, majd 15 perc várakozás után szűrjük le. Hat héten át fogyasszunk belőle, napi 2 csészével.
Kávé
Ez esetben a virág gyökerét helyezzük egy tepsibe és 50 fokos sütőben, 1 órán keresztül szárítsuk, és ha már teljesen összeesett, könnyedén durvára darálhatjuk, vagy törhetjük. Az így kapott őrleményből a szokásos módon kávét főzünk.
Tinktúra
Az egyik leghatékonyabb megoldás, ha tinktúrát készítünk, ehhez csupán 1-2 dl szeszre van szükségünk (tökéletesen megfelel erre a célra a vodka is). A megtisztított virágszirmokat és leveleket egy üvegbe tesszük, és annyi alkohollal öntjük fel, hogy ellepje. Ezután naponta kétszer felrázzuk a folyadékot, majd két hét elteltével a kész tinktúrát átszűrjük egy gézlapon.
Szépségápolás
A pitypang lassítja az öregedési folyamatokat, és serkenti a hajnövekedést, köszönhetően magas antioxidáns tartalmának. A házi kence elkészítéséhez 1 rész szárított növényre és 5 rész (jó minőségű) olajra lesz szükségünk.
Czapkó Dorottya
Forrás: zoldszeresz.hu / healthline.com
